Addiction vastahakoisesti

Tietokoneen ominaisuus liittyy toimintoon, viihteeseen, rentoutumiseen, tiedonvaihtoon, virtuaalikokouksiin ihmisten kanssa, joita emme luota käden ulottuvillasi. Valitettavasti se on sekä riippuvuuden lähde.

Ensimmäinen riippuvuuden oire on virtuaalisten yhteyksien kääntäminen energiaan reaalimaailmassa - unohtamatta aikaa, jota ei käytetä tietokoneen eteen. Samaan aikaan sovitaan usein myös taloudellisista ongelmista ja velvollisuuksien laiminlyönnistä ja - äärimmäisissä tapauksissa - ensimmäisistä fysiologisista tarpeistaan. Meidän on saatava Internetissä paljon aikaa tyydyttäväksi. Toinen vaihe on yleensä intensiiviset online-kortit, joita emme olisi osoittaneet rakkaillemme. Liioiteltu ammatti uusien Internet-laitteiden ja ohjelmistojen ostamisessa, ja se on joitakin tosiseikkoja.

Krakovassa sijaitsevan lähiliikenteen riippuvuuden hoito syntyy tapaamisesta lääkärin kanssa. On niin paljon ongelmallista, että riippuvaiset naiset eivät useinkaan huomaa tyyliään, mutta se täyttää nykyiset, että he vielä syöksyvät muiden kanssa näppäimistön ja näytön avulla.

On tärkeää hallita aikaa, joka kuluu tietokoneen edessä, kun lopetat riippuvuuden. Ohjelmat, jotka ilmoittavat näytössä vietetyn ajan, ovat hyödyllisiä. On myös tärkeää osallistua nykyaikaisiin teoksiin, jotka eivät ole virtuaalisia. Joskus sinun ei tarvitse olla toista, vaan meidän on vain huolehdittava elämän puolesta, jonka olemme jättäneet huomiotta riippuvuuden aikana - muodostamalla suhteita linjaan, ystäviin ja jopa viettämällä aikaa kävellen. Tärkein hoito on tapojen muuttaminen. Ehkä nykyisessä ohjauksessa voit kirjoittaa päivän suunnitelman, jossa on todellinen lista aktiviteeteista, jotka tulisi muodostaa sallituissa tunteissa.